Une femme de 74 ans pense que les jeunes filles lui envient

Nous voulons tous vivre longtemps et rester jeunes et beaux. Et il semble que la mannequin britannique Norma Williams de Liverpool sait comment le faire. A 74 ans, elle est persuadée qu’elle est en meilleure forme que lorsqu’elle était adolescente. Mais comment fait-elle ?

L’un des secrets de son succès est peut-être qu’elle boit une bouteille de vin tous les soirs. Mais ce n’est pas la seule chose qui aide Norma à conserver son énergie et sa jeunesse. Elle mène également une vie très active, faisant constamment des promenades de 9 kilomètres.

Norma, qui peut sembler avoir découvert le secret de la jeunesse éternelle, a également des projets ambitieux pour briller sur les podiums de renommée mondiale.

Elle rêve de défiler sur le podium de Milan et de montrer au monde que l’âge n’est qu’un chiffre. « Pourquoi ne puis-je pas m’afficher à côté de filles de 17 ans ? Beaucoup d’entre eux doivent m’envier, car j’ai fière allure. Je veux montrer au monde que les femmes n’ont pas à ressembler à une vieille dame stéréotypée à 74 ans », dit-elle.

Norma aime maintenant les entraînements quotidiens et les promenades régulières, et dirige Umbria Holiday Rentals avec sa partenaire de 85 ans, Lori.

Et ce n’est pas tout – les médecins disent que son état de santé correspond à celui d’une jeune de 20 ans en très bonne santé.

Cependant, avant tout n’allait pas si bien. « Pendant la majeure partie de mes 20 ans, j’étais en surpoids et je mangeais trop. Je me suis couché avec quelques sacs de guimauves au chocolat et du pain blanc tranché », note Williams.

Mais elle a changé sa vie et a trouvé un équilibre sain entre la nutrition et l’exercice.

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