« Vie active » : un homme de 109 ans révèle son secret de longévité

Malgré son âge, on peut encore voir Vincent Dransfield se promener en ville dans sa Hyundai pour faire des courses et acheter un déjeuner. Beaucoup penseraient que le centenaire a besoin d’aide pour se déplacer en ville, mais le pompier à la retraite est toujours aussi indépendant, voyageant souvent du rez-de-chaussée de sa maison à sa chambre au premier étage et au sous-sol sans qu’il se plaigne de douleurs corporelles, selon sa famille.

Selon Vince, le secret d’une vie longue et saine est de rester optimiste, de boire un verre de lait chaque jour et de bouger constamment son corps pour qu’il continue à se sentir « parfait ». Il a récemment célébré son 109e anniversaire avec une pizza et un gâteau aux carottes et a révélé comment il avait réussi à ne pas développer de maladies graves comme le cancer ou les maladies cardiaques au cours de sa longue vie.

Vince, né le 28 mars 1914, a déclaré que la clé d’une longue vie est de passer du temps à faire ce que l’on aime. Pour cet homme de 109 ans, cela signifiait devenir membre du service de pompiers volontaires local. Vince, qui a un enfant, trois petits-enfants et sept arrière-petits-enfants, a été membre du service d’incendie pendant plus de 80 ans et est même devenu chef pendant un certain temps.

Il a dit qu’il aimait vraiment travailler aux pompiers parce qu’il « avait rencontré tellement d’amis ». Sa petite-fille de 48 ans, Erica Lista, a révélé que faire partie d’une équipe avait soutenu Vince après la mort de sa femme de 54 ans. Après la mort de ma grand-mère, c’est ce qui l’a permis de continuer. Tous les jours, de 15 heures à 17 heures, il se rendait à la caserne des pompiers et tous les vieillards s’asseyaient là et se serraient les coudes. C’était comme sa famille », a-t-elle déclaré.

Erica a déclaré que son grand-père est rapidement devenu un habitué de la caserne des pompiers et fait partie du « club des trois à cinq ». Le bénévolat auprès des pompiers a également aidé Vince à rester en forme tout au long de sa vie, ce qui, selon lui, a joué un rôle important dans le maintien de sa santé. Bien qu’il n’ait jamais soulevé de poids ni travaillé dans une salle de sport, Vince s’est assuré de garder son corps en mouvement. J’avais 21 ans lorsque j’ai rejoint les pompiers et c’était l’exercice que je faisais tous les jours : répondre aux alarmes incendie à Little Falls », a-t-il déclaré.

J’ai été actif pendant 40 ans et je me suis enfui lorsque l’alarme s’est déclenchée. « Ensuite, j’ai continué comme j’en avais envie pendant les 40 années suivantes », dit-il. Erica plaisante souvent en disant que les exercices structurés amusent son grand-père, tout comme il se moque souvent de ceux qui font du jogging. Vince a travaillé pendant 60 ans de sa vie – la plupart des notamment en tant que responsable des pièces automobiles – avant de prendre sa retraite à la fin de la soixantaine et de se rendre compte que même s’il voulait toujours travailler, sa femme le pressait de faire une pause.

En plus de faire quelque chose qu’il aime chaque jour, Vince boit également un verre de lait pour renforcer ses os. Cette boisson fait partie de la vie de Vince depuis 94 ans. Il a quitté l’école juste après la huitième année et travaillait déjà dans une laiterie à l’âge de 15 ans pour subvenir aux besoins de sa famille. Vince a livré du lait pendant cinq ans, s’offrant souvent un verre froid.

Il attribue sa bonne santé à cette boisson, qui, selon lui, l’a aidé à survivre à la Grande Dépression des années 1930. Vince a partagé : « J’ai bu du lait et bien mangé parce que je travaillais dans une ferme. Et je regarde souvent en arrière et je pense qu’ils m’ont donné un bon départ dans la vie et pour les os de mon corps. Et pendant plus de neuf décennies plus tard, Vince s’assure que la boisson fait toujours partie de sa routine quotidienne.

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